Emagrecimento saudável e mudança de hábitos
Foco em perda de peso sustentável e mudança de estilo de vida a longo prazo.
Nutrição Humanizada e Baseada em Evidências
Transforme sua saúde através de uma nutrição individualizada.
Atendimento nutricional focado na promoção da saúde e qualidade de vida, com ética, acolhimento e responsabilidade profissional.
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Como podemos cuidar de você
Áreas de Atendimento
Oferecemos acompanhamento nutricional completo para diversas fases da vida e necessidades específicas.
Reeducação alimentar
Resgate de uma relação saudável e consciente com a comida.
Nutrição clínica para adultos e idosos
Acompanhamento voltado para necessidades nutricionais em todas as fases da vida.
Nutrição para saúde da mulher (climatério e menopausa)
Cuidado nutricional especializado para sintomas e saúde óssea e metabólica da mulher.
Nutrição esportiva
Otimização de performance, recuperação e composição corporal para atletas e praticantes de atividade física.
Acompanhamento para pacientes com doenças crônicas
Controle e prevenção nutricional para diabetes, hipertensão, dislipidemias e outras condições.
Nutrição em saúde mental e neuropsiquiatria
Apoio nutricional como coadjuvante no tratamento de transtornos de saúde mental.
Avaliação nutricional completa com bioimpedância
Análise detalhada da composição corporal para um plano alimentar preciso.
Prescrição de suplementação nutricional quando indicada
Uso ético e científico de suplementos para corrigir deficiências e otimizar a saúde.
Atendimento presencial, domiciliar (Home Care) e online
Opções de consulta adaptadas à sua rotina para maior comodidade e cuidado contínuo.
Atendimento com hora marcada
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Onde a Drª Marciele atende
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Piabetá
Piabetá, dentro do Shopping Center de Piabetá, 2º andar, de frente ao estacionamento do supermercado Rio Sul (antigo Sul Novo Mundo)
Atendimento online e presencial.
Contato da clínica: (21) 3962-2726
Agendar comigo no WhatsAppSão João de Meriti Centro
R. da Matriz, 231, sala 205, Centro, São João de Meriti - RJ (Edifício Atina Mirza)
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Quem cuida de você
Sobre a Nutricionista
Drª Marciele Silva Nutricionista atua oferecendo atendimento nutricional humanizado, individualizado e baseado em evidências científicas.
Com foco na promoção da saúde e qualidade de vida, o consultório prima pela ética, atualização científica constante e compromisso real com os resultados de cada paciente.
Diferenciais e credenciais
- Atendimento humanizado e individualizado
- Baseado em evidências científicas
- Ética e responsabilidade profissional
- Atualização científica constante
- Acolhimento e compromisso com resultados
Registro Profissional
Registro no Conselho Regional de Nutricionistas
CRN 24103096
O primeiro passo do acompanhamento
Avaliação Nutricional com Antropometria e Bioimpedância
O peso não conta toda a história. É a avaliação nutricional completa que mostra o que está por trás do número da balança e orienta todo o seu plano alimentar.
Antropometria
Peso, altura, circunferências e dobras cutâneas medidos com fita métrica e adipômetro. São essas medidas que mostram, consulta após consulta, a evolução real do seu corpo.
Bioimpedância
Analisa a composição corporal e mostra muito além do peso: gordura corporal, massa muscular, hidratação e metabolismo basal, informações essenciais para montar um plano alimentar preciso.
Por que a bioimpedância é feita em jejum?
Porque o exame mede a passagem de uma corrente elétrica pelo corpo, e essa leitura depende do seu nível de hidratação. Alimentos e líquidos consumidos pouco antes alteram esse nível e podem distorcer o resultado. Por isso o exame deve ser realizado em jejum.
Galeria de Fotos
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Momentos dos atendimentos e do consultório da Drª Marciele Silva.
Conteúdo da Drª Marciele
Dicas da Drª Marciele
Orientações que a Drª Marciele compartilha com os pacientes. Toque no play para ouvir a explicação na voz dela.
Áudio · 1min11
Efeitos de pular o café da manhã
Áudio · 24s
Alimentação adequada aos seus objetivos
Quem já é paciente
Comentários
Comentários publicados no Instagram da Drª Marciele Silva.
Uma profissional excelente. Parabéns pelo trabalho maravilhoso.
@eu_tati_emigdio · Instagram
Excelente profissional. Aprendo cada vez mais e mais com ela.
@kalila_integrativa · Instagram
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Receitas
PUDIM DE CHIA: 4 FORMAS SEM AÇÚCAR
Por Nutri Marciele Silva, guia prático para pacientes em uso de canetas emagrecedoras (agonistas de GLP-1)
Base Padrão do Pudim de Chia
Amendoim + Banana (Energia e Fibras)
Coco + Manga (Tropical e Anticonstipação)
Mocha Fit (Cacau e Café)
Maçã + Canela (Achegante e Leve)
1/4 xícara de chia, 1 xícara de leite desnatado ou vegetal sem açúcar, 1/2 maçã picada com casca, 1/2 colher de chá de canela em pó, adoçar com estévia ou eritritol.
1/4 xícara de chia, 1 xícara de leite de aveia, 1 colher de sopa de cacau em pó 100%, 1 colher de chá de café solúvel, adoçar com eritritol, xilitol ou estévia, topping de cacau nibs ou chocolate amargo 70% sem açúcar.
1/4 xícara de chia, 1 xícara de leite de coco leve, 1/2 xícara de purê de manga fresca batido sem água, 1 colher de sopa de coco ralado sem açúcar, adoçar opcionalmente com estévia ou eritritol.
1/4 xícara de chia, 1 xícara de leite de amêndoas sem açúcar, 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim integral sem açúcar, 1/2 banana madura amassada, pitada de canela.
Misturar a chia com o leite vegetal, descansar 5 minutos, mexer e levar à geladeira por 2 a 4 horas.
WhatsApp(21) 96878-4740
EndereçoR. da Matriz, 231, sala 205, Centro, São João de Meriti - RJ - Edifício Atina Mirza
HorárioSeg a Sex, 08h às 19h
Instagram@dra.marcielesilva